MINDCOACH® - Addestra la mente al successo

Mindcoach® è...

...un PERCORSO
MindCoach® è un percorso di addestramento all'eccellenza personale, una ferrea disciplina quotidiana che porta a raggiungere un obiettivo personale prefissato, in qualunque ambito, in tempi straordinariamente brevi, con la guida di un Trainer qualificato.
Le persone ci chiedono: “Sì… ma di cosa si tratta? Come funziona?” Il MindCoach® non si può spiegare, lo si può solo sperimentare quotidianamente.
Il MindCoach® dà una direzione alle proprie azioni utilizzando al meglio l'energia personale. La chiave del percorso è la pratica mentale quotidiana che ci porta inesorabilmente all'eccellenza personale.

...un IMPEGNO CON SE STESSI
Il MindCoach® è anche un impegno che si prende con se stessi e con gli altri. Si cancellano le scuse che ci trattengono dal fare i passi necessari ad ottenere ciò che vogliamo. Si può anche decidere di non fare quei passi a condizione che si sia consapevoli che è una libera scelta. La sfortuna non c'entra.

...una PALESTRA MENTALE QUOTIDIANA
Il MindCoach® è una palestra quotidiana nella quale si allena la mente a produrre i risultati che vogliamo. È una sfida alla quale rispondere con impegno, tutti i giorni senza esitazioni.

.. una SFIDA
In ogni momento di questa straordinaria esperienza della durata di 28 giorni, si può decidere se stare dentro o fuori. E vi verrà chiesta una conferma quotidiana di questo. Ogni giorno ci saranno dei semplici compiti da svolgere per poter rimanere dentro al percorso pianificato. Chi non rispetta le consegne esce automaticamente e potrà riprendere il percorso solo ricominciando dall'inizio.

Chi sta dentro al MindCoach® accetta la sfida e risponde di conseguenza. Chi vince la sfida rimanendo nel MindCoach® per 28 giorni può decidere se continuare per conto proprio a seguire la stessa disciplina o se addirittura passare al secondo livello in cui si aggiungono altri elementi alla pratica quotidiana rendendosi ancora più efficaci nel perseguimento dei propri obiettivi.

E allora: sei dentro o fuori?
Non ci sono vie di mezzo... il MindCoach® è… o dentro o fuori! E dipende solo da te.

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TESTIMONIANZE

Andrea
All'inizio del mio percorso nel mindcoach non avevo ben chiaro a cosa servissero gli esercizi che dovevo eseguire quotidianamente, poi ho capito che questi servivano e mi aiutavano a concentrarmi sui miei obiettivi. La prima settimana mi sono sentito pieno di energia e voglia di fare, la seconda ho avuto qualche giorno in cui la pigrizia di sempre ha tentato di riprendersi la sua parte su di me, ed è stato lì che ho capito quanto mi è stato utile continuare su questo percorso.

Rispetto a un mese fa, anche se non ho raggiunto ancora i miei obiettivi, mi sento più sicuro di me, meno ansioso e timoroso rispetto al futuro, ed è come se vedessi i miei obiettivi, ma anche tutte le possibilità che la vita mi può offrire, in fondo a una lunga strada diritta, e quindi avverto la sensazione che, a piccoli passi, li posso raggiungere, li vedo più chiari.

Altra cosa importante è che ho la sensazione di sentirmi meno dipendente dai giudizi che le altre persone possono avere riguardo alle mie azioni, quello che trovo più cambiato in me stesso credo sia soprattutto il mio atteggiamento mentale verso la mia vita.

Penso che questo percorso potrebbe essere personalizzato secondo le proprie esigenze. Ho notato che le persone cambiano il proprio atteggiamento nei miei confronti se io cambio il mio verso di loro. Per me questo percorso è stato una base per altri futuri percorsi che intraprenderò.

Eugenio
Cosa ho imparato... ho imparato che lo sforzo e la disciplina quotidiana danno forza interiore e maggiore fiducia in sé. Che Il fatto di darsi degli obiettivi minimi – azioni quotidiane - rafforza la volontà e la determinazione.

Ho imparato che programmarsi la giornata porta ad una razionalizzazione delle energie con minimo sforzo ed un abbattimento dei tempi morti. Ogni azione che riuscivo a fare nel modo e quando lo avevo deciso mi dava il senso di potere e controllo sulla mia vita. Senza cercare di esaltarmi troppo ho cominciato a capire che posso ottenere qualsiasi risultato se ne sono convinto e ci credo nel modo giusto. Ho attivato energie nascoste, nei momenti di difficoltà sono riuscito a centrarmi senza farmi prendere dal panico o dalla depressione. Ho trovato maggiore convinzione nel fare le cose e trasmettendo questa convinzione ho avuto riscontri molto positivi.

Le persone mi hanno trovato più calmo e più forte. Mi sono sentito un guerriero secondo la tradizione shambala ..accettare le paure, guardare le paure, aprire il cuore, diventare tenero e flessibile. Il coraggio non è essenza di paura ma accettazione della paura… guardarla e andare oltre. Ho trovato la fonte di energia interiore: ora so dove andarla a cercare e dove attingere quando ne ho bisogno. Ho dormito quattro ore in media e avevo una lucidità che mi ha sorpreso. Sono riuscito a fare cose che non avrei mai pensato di fare. Non sono fuggito di fronte a cose che mi spaventavano ma le ho fatte lo stesso.

Ho trovato il gusto della sfida, la conoscenza dei miei limiti, le mie capacità, la fiducia di poter contare sulle mie forze. Una sensazione di espansione – comprensione – compassione: sentire con maggiore sensibilità. Allargare le mie zone di confort e di poterle allargare ogni giorno di più: maggiore flessibilità, capacità di attenzione. Le difficoltà sono diventate non una sfida ma un modo per esercitare la mia velocità e la mia capacità di centrarmi. Capacità di ricentrarmi molto più rapidamente e facilmente. Più padronanza della mia vita, nei miei rapporti e in ciò che faccio. Dignità.

Giada
L'esperienza del mindcoach… è iniziata come un salto nel vuoto... Poche indicazioni… lavoro sugli obiettivi… ho pensato: ottimo!! È quello che mi ci vuole.. poi il primo incontro… curiosità ed imbarazzo… non avevo mai partecipato ad una “terapia di gruppo” ma avevo sempre voluto farne una… piena di elettricità ho riempito il fascicoletto di buoni propositi, azioni, tempi, pensieri.. pensando che probabilmente sarebbero solo rimasti scritti li su quei fogli... e invece infondo… ecco che mi si chiedeva un impegno giornaliero!! Un lavoro quotidiano e per di più controllato dal “coach”... una cosa impossibile per una persona come me che cambia umore ogni 5 secondi… che ciò che desiderava in un momento non è mai uguale a ciò che desiderava 2 minuti prima…

E invece dopo 28 giorni posso dire di avere concretamente lavorato sui miei obiettivi... senza neanche aver dovuto faticare troppo… è vero che avrei potuto concentrarmi e impegnarmi di più… sono forse stata la più indisciplinata del gruppo... ma sono comunque soddisfatta… soprattutto perché ho scoperto un nuovo modo pratico ed efficace... molto diverso dal mio solito perdermi nei labirinti che mi creo… confusi e contraddittori...

Sicuramente se non ci fosse stato il gruppo, l'impegno giornaliero nel mandare i messaggi, nel pianificare le azioni e farne un resoconto ... sicuramente avrei abbandonato l'intento dopo 2-3 giorni… invece ero davvero “dentro al mindcoach” e lo dovevo dimostrare agli altri e a me stessa.

L'obiettivo che mi prefisso stasera – alla fine di questo percorso – è quello di continuare la mia “lotta”... non voglio adagiarmi nelle mie vecchie consuetudini… ma continuare con un lavoro fatto di piccoli passi ma grandi risultati... voglio movimento voglio tante strade... persone pensieri esperienze... crescita!

Potrei consigliare di creare più situazioni di condivisione e conoscenza degli altri partecipanti... infatti mi dispiace di non aver approfondito con loro il percorso.

Fondamentale secondo me è l'impegno nel mandare e ricevere i messaggi ogni giorno… ti obbliga a ricordarti che sei dentro al gruppo... che non sei solo… e che se possono farcela gli altri puoi farcela anche tu!!

Natalia
1) Cosa è cambiato in questi 28 giorni? Ho imparato a non rimandare le cose da fare? Ho scoperto che la formula fisica "F=mxa" è applicata anche alla vita quotidiana dove "F" è la forza, "m" la massa delle cose, azioni ecc da fare e "a" è l'accelerazione, e quando rimando... l‘accelerazione va giù e la forza scende. Quindi ho imparato a fare subito, superando anche le mie paure ed insicurezze. Ho fatto veramente tanto per raggiungere il mio obiettivo e lo vedo molto più vicino. Ho realizzato alcuni obiettivi intermedi che sono apparsi nel corso del mindcoach... Ho dormito meno del solito. Ho conosciuto qualche persona interessante in questo periodo. Vedo nuove possibilità.

2) Ostacoli? Tempo… va troppo veloce... Forse spendo troppo tempo per gli amici ma non mi dispiace, almeno per ora…

3) Apprendimenti… Ho imparato tante cosine utili dal Mindcoach. Ho inserito nel mio percorso di Mindcoach alcune tecniche della PNL che mi sono servite in alcuni momenti.

Stefania
La cosa che ha bloccato tante volte la mia crescita è stata la mia insicurezza e la paura di non essere all'altezza delle situazioni. Con questo corso mi sono scoperta più forte, più sicura e soprattutto ho imparato a mantenere la determinazione e avere chiaro nella mia mente l'obiettivo da raggiungere. Mi sono scoperta “BRAVA” e capace di fare cose che non pensavo di fare soprattutto sul lavoro ma anche a livello personale.

La cosa più bella è quella che oggi riesco a superare momenti di crisi in tempi brevissimi. Riesco con maggiore facilità a controllare la mia mente e a non farmi trascinare nella sofferenza. Mi sento molto più serena e sicura, questo mi fa essere “felice”. Riesco con facilità a gestire problemi familiari (che non sono pochi) con fiducia e ottimismo. Ho instaurato alcuni rapporti con alcune responsabili di Prada che mi hanno chiaramente espresso la loro fiducia in me. Io mi sento veramente cambiata ma molte mie amiche hanno visto i miei cambiamenti e si sono complimentate con me.

La cosa più importante per me è quella di essere riuscita, cosa che non ero riuscita mai a fare, a mantenere alto il mio stato vitale e la mia determinazione. Ora devo raggiungere i miei obiettivi profondi e so che lo posso fare! E non mi devo fermare.

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